Realice su revisión ginecológica anual

Conceptos básicos: Descripción general

Schedule a well-woman visit with your doctor or nurse every year. The well-woman visit is an important way to help you stay healthy.

Well-woman visits include a full checkup, separate from any other visit for sickness or injury. These visits focus on preventive care for women, which may include:

Servicios, como las vacunas (inyecciones), que mejoran su salud al prevenir enfermedades y otros problemas de salud.
Las pruebas de detección, que son pruebas médicas para detectar enfermedades en una etapa temprana cuando pueden ser más fáciles de tratar.
Educación y asesoramiento para ayudarle a tomar decisiones informadas sobre su salud.

¿Qué ocurre durante una consulta ginecológica de rutina?

Tu visita de control ginecológico es una oportunidad para centrarte en tu salud y bienestar general. Hay 3 objetivos principales para la visita:

Documentar sus hábitos e historial de salud
Hacerse un examen físico
Establecer objetivos de salud

Lo básico: qué esperar

Hábitos de salud e historial médico

Antes de su examen físico, el médico o la enfermera le harán algunas preguntas sobre su salud en general. Estas preguntas pueden abarcar temas como:

Historial médico y antecedentes familiares de salud
Mental health history, including depression
Actividad sexual y parejas sexuales
Hábitos alimenticios y de actividad física
Uso de alcohol, tabaco y otras drogas.
Uso de cualquier medicamento, vitamina, mineral o hierba.
Vida familiar y relaciones

examen físico

Si te sientes cómodo con ello, el médico o la enfermera examinarán tu cuerpo, lo que puede incluir:

Medir tu altura y peso
Calcular tu índice de masa corporal (IMC) para saber si tienes un peso saludable.
Controlar la presión arterial
Tomarse la temperatura
Realizar un examen clínico de mamas (palparse los senos y las axilas para detectar bultos u otros cambios).
Doing a pelvic exam (looking at your vagina and feeling around your pelvis)

Si no se siente cómodo estando a solas con el médico o la enfermera durante el examen físico, solicite que otro profesional de la salud del centro (como otra enfermera) también esté presente en la sala.

Objetivos de salud

Usted y el médico o la enfermera hablarán sobre los próximos pasos para ayudarle a mantenerse sano. Juntos, podrán decidir qué exámenes de detección o servicios de seguimiento son los más adecuados para usted.

Si tienes objetivos de salud, como perder peso o dejar de fumar, tú y tu médico o enfermero también pueden elaborar un plan para ayudarte a alcanzarlos.

Toma acción: Prepárate

Sigue estos pasos para sacar el máximo provecho de tu visita ginecológica.

Conozca el historial médico de su familia.

El historial médico de su familia es una parte importante de su historial médico personal. Utilice esta herramienta de historial de salud familiar. para llevar un registro de las afecciones que se presentan en su familia.

Prepárate para compartir esta información con tu médico o enfermera durante tu revisión ginecológica. No olvides informar sobre cualquier problema de salud nuevo en tu familia desde tu última visita.

Haz una lista de preguntas para tu médico.

Esta visita es un buen momento para hacerle al médico o a la enfermera cualquier pregunta sobre:

Opciones de control de la natalidad
Sexually transmitted diseases (STDs)
Preparándose para quedar embarazada
Menopausia
Señales de una relación poco saludable
Ansiedad, depresión u otros problemas de salud mental
Comer sano o ser más activo

Algunas preguntas importantes incluyen:

¿Necesito alguna vacuna importante?
How can I protect myself from HIV and other STDs?
¿Qué método anticonceptivo es el adecuado para mí?
¿Cómo puedo saber si mi relación es sana y segura?
¿Dónde puedo obtener ayuda para un problema de salud mental?
¿Qué cambios puedo hacer para comer de forma más saludable?
¿Cómo puedo ser más activo físicamente?

Coge una libreta o un teléfono inteligente y anota las respuestas para que las recuerdes más tarde.

Para obtener más información sobre estos temas, consulte estos recursos:

Toma medidas: Pregunta sobre las pruebas de detección.

Hable con su médico o enfermera sobre las pruebas de detección que necesita.

Someterse a pruebas de detección es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud. Obtén más información sobre cómo hacerte la prueba de detección..

En su consulta ginecológica de rutina, el médico o la enfermera pueden recomendarle que le realicen pruebas para detectar:

Ciertos tipos de cáncer
VPH (virus del papiloma humano, que puede provocar cáncer de cuello uterino)
HIV and other sexually transmitted diseases (STDs)
Presión arterial alta y colesterol alto
Diabetes
Osteoporosis (huesos débiles)

Además de las pruebas de detección, el médico a veces puede recomendar asesoramiento para:

Depresión
Violencia en la pareja

Obtenga información sobre diferentes pruebas de detección. También puedes Utilice la herramienta MyHealthfinder para averiguar qué pruebas de detección puede necesitar.

¿Y el costo?

Según la Ley de Cuidado de Salud Asequible, los planes de seguro deben cubrir al menos una consulta ginecológica anual sin costo alguno. También deben cubrir algunos exámenes de detección y tipos de asesoramiento. Consulte con su compañía de seguros para obtener más información.

Si no tienes seguro médico, aún podrías conseguir una consulta ginecológica gratuita o a bajo costo. Encuentra un centro de salud cerca de ti y preguntar sobre la posibilidad de programar un examen.

Para obtener más información, consulta estos recursos:

Toma medidas: Haz un seguimiento

Consulte con el médico o la enfermera después de su visita.

Durante su revisión ginecológica, el médico o la enfermera podrían recomendarle que consulte con un especialista o que se realice ciertas pruebas de detección. Intente programar estas citas de seguimiento antes de salir del consultorio médico.

Si no es posible, anota en tu calendario la fecha para programar tus citas de seguimiento. Puedes pedirle al consultorio del médico que te anote el número de teléfono y la dirección.

Obtén más consejos sobre cómo desempeñar un papel activo en tu atención médica..

Toma medidas para mantenerte saludable durante todo el año.

Hay cosas que puedes hacer a diario para mantenerte sano. Encuentra consejos sobre: