HaysMed y el Centro para la Mejora de la Salud se asocian con el Centro para Adultos Mayores de Hays.
HaysMed y El Centro para la Mejora de la Salud (CHI) se enorgullece de asociarse con el Centro para Adultos Mayores de Hays en el nuevo Centro Comunitario Bob & Pat Schmidt para apoyar la salud y el bienestar de los adultos mayores de nuestra comunidad. A través de esta colaboración, los adultos mayores pueden disfrutar programas y recursos gratuitos Diseñado para fomentar un estilo de vida activo, la atención preventiva y el bienestar a largo plazo.
Clases de fitness semanales de CHI
Como parte de esta colaboración, CHI ofrece una variedad de clases de ejercicio gratuitas y semanales diseñadas para ayudar a las personas mayores a mantenerse fuertes, activas e independientes. Los horarios de las clases están disponibles en la página de Facebook del Centro para Adultos Mayores de Hays. La oferta actual incluye:
- Fuerza para adultos mayores – Desarrollar y mantener la musculatura para las actividades cotidianas.
- Yoga en silla – Movimientos suaves para mejorar la flexibilidad y la relajación.
- Movilidad y estiramiento – Mejora el equilibrio, la movilidad y el rango de movimiento.
“HaysMed y el Centro para la Mejora de la Salud están encantados de apoyar el nuevo Centro para Adultos Mayores de Hays proporcionando recursos educativos y programas de bienestar. Nuestro objetivo es empoderar a los adultos mayores con conocimientos y herramientas que promuevan una vida sana y activa y mejoren su calidad de vida en general”, dijo Stephanie Howie, Director del Centro para la Mejora de la Salud.
Heather Ver Woert, instructora de fitness grupal de CHI, asesora de salud y entrenadora personal, guía a los participantes a través de la clase de bienestar Senior Strength en el nuevo Centro para Adultos Mayores de Hays.
Presentaciones mensuales de HaysMed tituladas “Una conversación saludable”.
Además de las clases semanales de ejercicio físico, HaysMed está lanzando una serie de sesiones educativas mensuales de 30 minutos en el Centro para Adultos Mayores, cada una centrada en un tema clave de salud relevante para los adultos mayores. La serie comenzó en enero con una presentación del miembro del Comité de Trata de Personas de HaysMed, Jaylea Black, que proporcionó información valiosa sobre cómo reconocer las señales de la trata de personas y comprender su impacto en nuestra comunidad.
Los próximos temas incluyen:
- Febrero: Salud del corazón
- Marzo: Salud colorrectal
- Abril: Prevención de caídas
- Puede: Signos y síntomas de un accidente cerebrovascular
- Junio: Beneficios del ejercicio
- Julio: Importancia del cuidado de la piel y la protección solar
- Agosto: Importancia de las vacunas
- Septiembre: Concientización sobre la sepsis
- Octubre: Concientización sobre el cáncer de mama
- Noviembre: Control de la diabetes
- Diciembre: Alimentación saludable durante las fiestas
Un compromiso con la comunidad
“Apoyar la salud y el bienestar de nuestra comunidad es la base de todo lo que hacemos”, dijo. Eddie Herrman, Presidente y Director Ejecutivo de HaysMed. “La colaboración con el Centro para Adultos Mayores de Hays nos permite brindar educación y recursos valiosos directamente a las personas mayores, ayudándolas a vivir vidas más saludables y activas”.”
En HaysMed nos enorgullece apoyar a la comunidad de adultos mayores brindándoles educación, recursos y oportunidades para mantenerse sanos y activos. ¡Juntos, construimos un futuro más fuerte y saludable para los adultos mayores de Hays!
Foto de la izquierda: Stephanie Howie, directora del Centro para la Mejora de la Salud, da inicio al lanzamiento de la nueva serie educativa "Una conversación saludable".“
Foto de la derecha: Jaylea Black, trabajadora social clínica licenciada y gestora de casos de HaysMed, presenta una ponencia sobre la concienciación y las señales de alerta de la trata de personas.
