
Te ayudamos a conseguir el sueño reparador que mereces.
Dormir bien es fundamental para la salud y el bienestar general. Dado que la mayoría de las personas pasan aproximadamente un tercio de su vida durmiendo, es fácil comprender cómo la calidad del sueño influye directamente en la calidad de vida.
Uno de cada tres estadounidenses padece un trastorno del sueño que dificulta tanto dormir como estar despierto. Muchos sufren innecesariamente, sin ser conscientes de cuánto les afecta ni de que existen soluciones. Afortunadamente, una vez detectados, la mayoría de los trastornos del sueño se pueden corregir. Desde el diagnóstico hasta el tratamiento, los expertos del Instituto de Sueño y Neurodiagnóstico de HaysMed están a su disposición.
Los servicios de nuestro Instituto del Sueño y Neurodiagnóstico incluyen:
- Polisomnografía para el diagnóstico de trastornos del sueño
- Polisomnografía con titulación de CPAP, terapia binivel y servoventilación.
- Prueba de apnea del sueño en casa
- Pruebas de latencia múltiple del sueño para el diagnóstico de narcolepsia e hipersomnia
- Pruebas de mantenimiento de la vigilia para evaluar la eficacia del plan de tratamiento de un paciente para su trastorno del sueño.
- Servicios de EEG
Para obtener información sobre hábitos de sueño saludables y cómo saber si podría tener un trastorno del sueño, visite nuestra página. Biblioteca de salud.
Para concertar una cita o para obtener más información, llame al 785-623-5373.
Evaluación de la calidad del sueño
Comprueba la calidad de tu sueño.
La siguiente prueba sencilla está diseñada para determinar la calidad de su sueño y alertarle sobre posibles problemas derivados de trastornos del sueño. Si experimenta con frecuencia alguno de los siguientes síntomas, anote el número de cada afirmación que le corresponda. Tras la última pregunta, encontrará una guía de puntuación.
- Me han dicho que ronco muy fuerte.
- Me han dicho que dejo de respirar o jadeo mientras duermo, aunque no lo recuerdo cuando me despierto.
- Tengo presión arterial alta.
- Mis amigos y familiares dicen que han notado cambios en mi personalidad.
- Estoy subiendo de peso.
- Sudo muchísimo durante la noche.
- He notado que mi corazón late con fuerza o de forma irregular durante la noche.
- Sufro de dolores de cabeza por las mañanas.
- Parece que estoy perdiendo el deseo sexual.
- Por mucho que intente mantenerme despierto, sigo quedándome dormido, incluso después de haber dormido toda la noche.
- Cuando experimento emociones fuertes como ira, miedo o sorpresa, me quedo paralizado.
- Me he quedado dormido al volante, incluso después de haber dormido toda la noche.
- Al quedarme dormido o poco después, experimento escenas oníricas muy vívidas.
- Me he quedado dormido durante el ejercicio físico.
- Siento que tengo que meter un día entero en cada hora para poder hacer algo.
- Tengo problemas en el trabajo o en la escuela debido a la somnolencia.
- A menudo me siento totalmente paralizado durante breves periodos al quedarme dormido o justo después de despertarme.
- Tengo que usar antiácidos casi todas las semanas por problemas estomacales y me despierto con acidez.
- Tengo tos crónica.
- Tengo ronquera por las mañanas.
- Me despierto por la noche tosiendo o con dificultad para respirar.
- Sufro de dolor de garganta con frecuencia.
- Aunque dormí toda la noche, todavía tengo sueño durante el día.
- Excepto cuando hago ejercicio, sigo experimentando tensión muscular, dolor o sensaciones de hormigueo en la pierna.
- Me han dicho que doy patadas por la noche.
- Sufro de dolor en las piernas durante la noche.
- A veces no puedo mantener las piernas quietas por la noche. Simplemente tengo que moverlas.
- Me despierto con los músculos doloridos o adoloridos.
- Los pensamientos se agolpan en mi mente y eso me impide dormir.
- Me despierto durante la noche y no puedo volver a dormirme.
- Me preocupo por las cosas y me cuesta relajarme.
- Me despierto por la mañana más temprano de lo que me gustaría.
- Me quedo despierto media hora o más antes de conciliar el sueño.
- Me siento triste y deprimido. Tengo miedo de irme a dormir.
Califícate a ti mismo:
Preguntas 1-10: Estos síntomas describen a las personas que padecen apnea del sueño, un trastorno potencialmente mortal que provoca que la persona deje de respirar mientras duerme.
Preguntas 11-17: Estos síntomas los experimentan las personas con narcolepsia, un trastorno crónico caracterizado por ataques de sueño incontrolables durante el día.
Preguntas 18-23: Estos son síntomas del reflujo gastroesofágico, un trastorno causado cuando el ácido del estómago "regresa" a la garganta durante la noche.
Preguntas 24-28: Estos síntomas describen el mioclono nocturno o síndrome de piernas inquietas, un trastorno caracterizado por dolor o sensación de hormigueo en las piernas.
Preguntas 29-34: Estos síntomas los experimentan las personas con insomnio, una incapacidad persistente para conciliar el sueño o permanecer dormido.
Recuerde que la prueba que acaba de completar describe síntomas similares a los de personas con trastornos del sueño. Su propósito es brindar información general y no debe utilizarse para diagnóstico ni tratamiento. Su médico puede derivarlo al Instituto de Sueño y Neurodiagnóstico de HaysMed, donde recibirá una evaluación exhaustiva por parte de personal médico altamente calificado.
Para obtener más información o solicitar una evaluación del sueño, comuníquese con el Instituto de Sueño y Neurodiagnóstico de HaysMed en 785-623-5373.
Nuestra ubicación
El Instituto de Sueño y Neurodiagnóstico de HaysMed está ubicado en el Complejo de Salud Bickle/Eagle en:
2500 Canterbury Drive, Suite 108
Hays, KS 67601
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Excelencia acreditada
El Instituto de Sueño y Neurodiagnóstico se compromete a brindar atención segura y de alta calidad. Desde la experiencia que ofrecemos a nuestros pacientes hasta la pericia de todo nuestro equipo, siempre nos hemos especializado en usted.

