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Complejo de salud Bickle/Eagle
2500 Canterbury Drive
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Nuestros expertos en medicina deportiva brindan acceso rápido a evaluaciones y atención de lesiones a través de diversos canales para satisfacer sus necesidades. Los servicios de medicina deportiva están disponibles a través de:
Como parte de nuestro compromiso con la excelencia en la medicina deportiva y con ayudar a todos los atletas a rendir al máximo —y con la mejor salud posible—, también ofrecemos recursos educativos para atletas, entrenadores, familias y el público en general. Nuestros expertos imparten formación sobre temas como el diagnóstico de afecciones, la prevención de lesiones y recaídas, la rehabilitación y el regreso seguro a la actividad física.
El equipo de Medicina Deportiva de HaysMed también actúa como instructor clínico para el Programa de Educación en Entrenamiento Atlético de la Universidad Estatal de Fort Hays, así como en diversos entornos sanitarios.
HaysMed ofrece una variedad de programas para ayudar a los atletas a mejorar su rendimiento deportivo, reducir el riesgo de lesiones y proporcionar una plataforma para facilitar el reclutamiento de aquellos atletas interesados en el deporte universitario. Más información.
Athletic Edge en HaysMed es un programa único de mejora del rendimiento, personalizado para cada atleta. Nuestros entrenadores profesionales certificados evalúan las fortalezas y debilidades individuales y guían a los jóvenes atletas a través de un programa intensivo diseñado para aumentar sus habilidades, todo en un ambiente divertido y positivo. Los entrenamientos diarios motivan y desafían a los atletas, a la vez que les proporcionan técnicas seguras y adecuadas a su edad para mejorar la velocidad, la coordinación, la fuerza y el acondicionamiento físico, sentando así las bases para buenos hábitos de por vida.
Otro componente clave de Athletic Edge es nuestro enfoque en corregir movimientos y mejorar técnicas para reducir el riesgo de lesiones. Nuestros entrenadores te enseñan cómo evitar lesiones para que puedas seguir compitiendo. Sea cual sea tu deporte, podemos ayudarte a convertir pequeños avances en resultados extraordinarios. Los entrenamientos se pueden realizar en grupo o de forma individual o en grupos reducidos.
El conjunto de pruebas se celebra anualmente en The Centro para la Mejora de la Salud. Se invita a atletas de todo el estado a poner a prueba sus habilidades atléticas en diversas pruebas. Además de nuestro evento anual, también se ofrecen pruebas a escuelas o particulares con cita previa.
Para obtener información sobre nuestros horarios para las próximas sesiones o para inscribirse en Athletic Edge, llame al 785-623-6369.
Los atletas en edad escolar, desde los 10 años hasta la universidad, pueden participar en nuestro programa. Muchos expertos consideran que la edad comprendida entre los 10 y los 18 años es ideal para que los atletas desarrollen velocidad, fuerza y potencia. Athletic Edge fue creado para atletas de todos los niveles que aspiran a esforzarse y mejorar sus habilidades. El programa utiliza las tácticas de entrenamiento más modernas para sentar las bases del desarrollo de los jóvenes atletas. Los entrenamientos son intensos, pero se realizan en un ambiente divertido y amigable para garantizar que los atletas se involucren y se motiven a dar lo mejor de sí mismos. Athletic Edge ha permitido a los atletas mejorar su rendimiento deportivo y desarrollar una mayor confianza en sí mismos.
Si estás dispuesto a dedicar tiempo y energía para ser más rápido, saltar más alto o desarrollar fuerza, entonces Athletic Edge es tu mejor opción en el oeste de Kansas para lograrlo.
Athletic Edge se centra en áreas específicas para desarrollar un atleta integral, entre las que se incluyen:
Athletic Edge incorpora equipos de entrenamiento deportivo divertidos y de excelente diseño, como balones medicinales, bandas de resistencia, ejercicios con el propio peso corporal, escaleras, cajones pliométricos y trineos con peso. Nuestros métodos de entrenamiento exclusivos, junto con las magníficas instalaciones del Centro para la Mejora de la Salud, garantizan que este programa dé resultados y motive a los jóvenes de la zona a seguir participando.
El programa también incluye evaluaciones de rendimiento. Evaluamos a cada atleta en diversas áreas, incluyendo sistemas de cronometraje láser para una valoración precisa de sus capacidades generales. Esto ayuda a identificar sus fortalezas y debilidades individuales.
Entrenamiento con pesas y en el gimnasio – 2 horas completas por sesión. Coste: $200
Programa de entrenamiento exclusivo más programa de entrenamiento con pesas individualizado. Ideal para levantadores principiantes que necesitan más orientación. Esta opción también es excelente para atletas muy motivados que desean complementar el entrenamiento con pesas de su escuela con un programa más específico para su deporte o necesidades particulares.
Entrenamiento en gimnasio únicamente – 1 hora por sesión. Costo: $125
Esta opción es ideal para atletas que ya participan en entrenamiento con pesas en su escuela, pero desean complementar su programa con nuestros entrenamientos de velocidad y agilidad. También es una buena opción para atletas más jóvenes que aún no se sienten preparados para el entrenamiento con pesas.
Entrenamiento con pesas únicamente – 1 hora por sesión. Coste: $125
Esta opción es ideal para atletas que buscan un programa de entrenamiento con pesas personalizado y específico para su deporte. Para aquellos atletas con horarios escolares, entrenamientos libres y partidos recreativos, nuestro programa de pesas ofrece una excelente manera de mejorar su fuerza y rendimiento sin agotarse. Además, nuestros especialistas certificados en fuerza y acondicionamiento se enfocan en las técnicas de levantamiento adecuadas para prevenir lesiones.
Descuento especial para familias con varios hijos. Se ofrece un descuento para familias con varios hijos. El primer hijo paga el precio completo, mientras que por cada hijo adicional se aplica un descuento de $25.
Athletic Edge también ofrece sesiones de entrenamiento personalizadas para individuos o grupos pequeños. Si prefiere un programa de entrenamiento individual a un precio excelente o un programa de entrenamiento en grupo reducido con amigos o familiares, contáctenos para obtener más información sobre precios y fechas/horarios disponibles.
Hasta que un atleta no conozca su nivel de habilidad actual, es imposible establecer objetivos realistas y controlar su progreso.
La evaluación del rendimiento es fundamental para cada atleta de nuestro programa con el fin de:
Durante la evaluación, los atletas aprenderán nuestro calentamiento dinámico, serán examinados mediante pruebas de movimiento funcional y se les realizarán diversas pruebas de velocidad y fuerza. Tras la evaluación, cada atleta y sus padres recibirán un informe personalizado para revisar los resultados.
Algunos ejemplos de nuestras pruebas incluyen:
Cada entrenamiento está diseñado con una variedad de actividades y equipamiento para mantener el interés de los atletas y poner a prueba sus habilidades. Los elementos que se enumeran a continuación se incluyen en CADA sesión de Athletic Edge, repleta de acción.
Calentamiento dinámico activo De 10 a 15 minutos de ejercicios para calentar los músculos, mejorar la flexibilidad y reforzar la postura correcta y la técnica de carrera adecuada.
Escalera de agilidad Diseñado para mejorar el juego de pies, la coordinación y el entrenamiento de alta velocidad, logrando así un primer paso rápido y una transición dinámica al esprintar.
Entrenamiento explosivo de la parte superior del cuerpo Una combinación de balón medicinal, peso corporal y ejercicios pliométricos para entrenar la estabilidad, la fuerza y la potencia del hombro.
Pliometría de la parte inferior del cuerpo Existe una estrecha relación entre saltar y correr a gran velocidad. Los ejercicios incluirán saltos con ambas piernas y con una sola pierna, saltos repetitivos y trabajo en la técnica de aterrizaje para disminuir el riesgo de lesiones.
Estabilidad y equilibrio del tronco A menudo se olvida la zona abdominal durante el entrenamiento. Estos ejercicios están diseñados para fortalecer los músculos centrales en posiciones de pie más funcionales. Además, los ejercicios de equilibrio pondrán a prueba la estabilidad de múltiples articulaciones, incluyendo el tobillo, la rodilla, la cadera y el hombro.
Velocidad y agilidad Variedad de cambios de dirección, giros y sprints. La técnica es fundamental al principio y puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones. Las sesiones de velocidad comienzan con ejercicios técnicos para mejorar la mecánica de piernas y brazos, progresando hacia sprints más largos.
Acondicionamiento Días alternos de carreras de velocidad, de media distancia y de larga distancia, con días de partido diseñados para mejorar la condición física.
Para obtener información o para inscribirse en Athletic Edge, llame al 785-623-6369.
El programa de pruebas atléticas de HaysMed Sports Medicine es uno de los mejores del estado. Los atletas tienen acceso a equipos de evaluación profesionales y a la experiencia de especialistas en fuerza y acondicionamiento físico con certificación nacional.
Basándose en los protocolos de evaluación de programas universitarios y profesionales, el Athletic Testing Combine se desarrolló específicamente para atletas de secundaria y preparatoria con el fin de brindarles información precisa y confiable. El Combine evalúa la velocidad, la agilidad, la explosividad y la potencia mediante diversas pruebas estandarizadas que se correlacionan con el rendimiento atlético.
Una vez finalizadas las pruebas, los atletas reciben un perfil deportivo individualizado que incluye sus resultados, percentiles para cada evento, promedios nacionales para atletas de su edad, así como resultados de atletas universitarios y profesionales. Los entrenadores también recibirán una copia de los resultados de sus atletas. Cada informe está diseñado para brindar información valiosa sobre el nivel de rendimiento actual, realizar un seguimiento de la mejora año tras año o establecer metas para el futuro. Además de estos informes, los resultados de las pruebas se envían a universidades de todo el Medio Oeste como herramienta de reclutamiento para atletas de la zona.
El Athletic Testing Combine es una excelente manera para que los atletas compitan contra algunos de los mejores atletas del estado, muestren su talento y aumenten su visibilidad ante los programas universitarios del Medio Oeste.
Los Combine son bien conocidos por todos los jugadores de fútbol americano universitario que aspiran a ser seleccionados por la NFL. Los resultados de cada evaluación se utilizan para identificar a los mejores jugadores para el draft profesional. Eventos similares se utilizan ahora en otros deportes y grupos de edad para evaluar habilidades atléticas como la velocidad, la potencia, la fuerza y la agilidad. Un Combine facilita a entrenadores, atletas y reclutadores la evaluación de la capacidad atlética general de un atleta.
Cualquier atleta de sexto grado o mayor que desee evaluar sus habilidades atléticas puede participar. Mediremos cada aspecto de su capacidad y le permitiremos ver cómo se compara con atletas de Kansas y de todo el país.
Nuestro objetivo es brindar a los atletas altamente capacitados y motivados la oportunidad de demostrar su habilidad atlética. La mayoría de los atletas asisten por las siguientes razones:
Los perfiles individuales de los jugadores son una forma integral de presentar a los atletas de secundaria a los programas universitarios. El perfil del jugador responde a muchas de las preguntas que los entrenadores universitarios tienen sobre los atletas durante el proceso de reclutamiento. Los resultados del Athletic Testing Combine se envían a las universidades.
Los participantes reciben un perfil de jugador personalizado, que incluye los resultados de las pruebas de selección y datos biográficos, así como la oportunidad de competir con algunos de los mejores atletas del estado.
Los atletas serán evaluados en lanzamiento de peso sentado, agilidad profesional, salto vertical, salto de longitud sin impulso, press de banca y carrera de 10/40 yardas.
Aún puedes asistir y participar. Todas las pruebas no realizadas aparecerán marcadas como “NP” en los resultados.
Las pruebas y el registro serán realizados por preparadores físicos certificados, especialistas en fuerza y acondicionamiento físico certificados, entrenadores personales y otros especialistas en bienestar del Centro para la Mejora de la Salud. Nuestro personal está altamente capacitado y todos los datos serán objetivos, con reglas estandarizadas para cada evento.
A cada resultado de la prueba se le asigna un valor específico en puntos según un sistema de puntuación. Este sistema se desarrolló para comparar atletas de diferentes estaturas, pesos y géneros. Todos estos factores se tienen en cuenta para puntuar a hombres y mujeres de todas las tallas en igualdad de condiciones. La calificación atlética general se calcula sumando las puntuaciones de cada prueba para determinar la capacidad atlética global del atleta.
El formulario de inscripción debe completarse y entregarse el día del evento. El pago y la inscripción pueden realizarse el mismo día del evento.
Cada prueba realizada en el Combine tiene reglas y condiciones específicas, como se detalla a continuación:
Esta prueba se utiliza para medir la potencia de la parte superior del cuerpo de un atleta. Se registrará el mejor de los tres intentos.
Normas:
Esta prueba consiste en una prueba de agilidad de 20 yardas. Cada atleta realizará dos intentos cronometrados electrónicamente. Se registrará el mejor de los dos intentos.
Normas:
Esta prueba se medirá utilizando el sistema Vertec™. Cada atleta realizará tres intentos, y el mejor de los tres se registrará con una precisión de media pulgada.
Normas:
El salto de longitud sin impulso se medirá como la distancia desde la línea de salida hasta el talón más cercano. Las mediciones se tomarán en pulgadas, con una precisión de media pulgada. Se registrará el mejor de tres intentos.
Normas:
Cada atleta tendrá la oportunidad de correr dos sprints de 40 yardas cronometrados electrónicamente, con cronómetros que registrarán los tiempos tanto a las 10 como a las 40 yardas. Los tiempos de los atletas se medirán con una precisión de una centésima de segundo, y se registrará el mejor de los dos intentos.
Normas:
Cada atleta realizará tantas repeticiones como sea posible con el peso elegido. Los pesos disponibles son: 65 libras, 95 libras, 125 libras, 155 libras, 185 libras o 225 libras.
El número total de repeticiones obtenidas se convertirá posteriormente en un máximo de una repetición mediante una fórmula. Este máximo de una repetición se registrará.
Normas:
HaysMed ofrece servicios de entrenamiento deportivo a los distritos escolares del oeste de Kansas. La cobertura incluye evaluación y atención inmediata de lesiones deportivas, incluyendo derivaciones cuando sea necesario. Además, contamos con entrenadores deportivos disponibles para brindar rehabilitación, reacondicionamiento y educación para la prevención de lesiones deportivas.
Según el contrato, nuestros preparadores físicos pueden realizar entre 1 y 5 visitas semanales. Estas visitas comienzan al finalizar la jornada escolar y se extienden hasta el horario de entrenamiento, lo que permite a los preparadores físicos realizar vendajes, evaluar lesiones, brindar rehabilitación y observar las prácticas. Esto también facilita la comunicación con entrenadores, atletas y padres sin que los estudiantes falten a clase.
Ofrecemos formación sobre la profesión de entrenador deportivo, que incluye la interacción diaria con estudiantes en escuelas asociadas, la observación del trabajo en el campo, la participación en ferias de empleo, charlas en distritos escolares de la zona y diversas oportunidades educativas para la comunidad.
Los centros educativos también tienen la opción de contar con cobertura adicional para partidos y eventos. Esto incluye tener a un preparador físico certificado disponible en el lugar para brindar atención, evaluación y/o tratamiento inmediatos ante cualquier lesión deportiva. Nuestros preparadores físicos también se enfocan en educar al atleta, entrenador, padres y personal administrativo sobre la importancia de la prevención y el tratamiento de las lesiones deportivas.
Si alguna lesión requiere una evaluación adicional, HaysMed ofrece acceso rápido a médicos calificados y/o asistentes médicos en el Instituto Ortopédico HaysMed, Clínica de atención conveniente (atención de urgencias sin cita previa, todo el año), clínicas deportivas sin cita previa, y otros consultorios médicos de HaysMed. Los entrenadores atléticos de HaysMed trabajan en estrecha colaboración con otros profesionales de la salud para centrarse en la rehabilitación y el reacondicionamiento de los atletas, de modo que puedan retomar sus actividades de forma rápida y segura.
Para contactarnos sobre entrenamiento deportivo, llame al 785-623-5691.
Los preparadores físicos son profesionales de la salud altamente cualificados y con múltiples habilidades que colaboran con los médicos para brindar servicios preventivos, atención de emergencia, diagnóstico clínico, intervención terapéutica y rehabilitación de lesiones y afecciones médicas. Los preparadores físicos trabajan bajo la supervisión de un médico, según lo estipulado por las leyes estatales de licencia. Para ejercer como preparadores físicos, deben contar con la licencia de la Junta Estatal de Artes Curativas de Kansas.
Los preparadores físicos contribuyen a un sistema de salud rentable al priorizar la prevención y la evaluación de lesiones, evitando así visitas innecesarias a urgencias. Además, se centran en la recuperación del paciente y en un retorno rápido y seguro a la actividad física mediante una rehabilitación funcional intensiva.
Como parte de un equipo integral de atención médica, el preparador físico certificado trabaja en colaboración con otros profesionales de la salud, administradores deportivos, entrenadores y padres para prevenir, reconocer, tratar y rehabilitar las lesiones derivadas de la actividad física.
La jornada de un preparador físico certificado puede incluir la preparación de los atletas para los entrenamientos o competiciones (por ejemplo, vendaje y uso de soportes), la evaluación de lesiones para determinar su tratamiento y la posible derivación a otro especialista, y el desarrollo de programas de acondicionamiento físico y rehabilitación para que los atletas regresen a la actividad deportiva de forma segura. Los preparadores físicos mejoran los resultados funcionales y se especializan en la educación del paciente para prevenir lesiones y recaídas.
A veces se confunde a los preparadores físicos con los entrenadores personales. Sin embargo, existen diferencias sustanciales en la formación, las habilidades, las responsabilidades y los pacientes que atiende un preparador físico en comparación con un entrenador personal. El plan de estudios académico y la formación clínica en preparación física siguen el modelo médico. Los preparadores físicos deben graduarse de un programa de licenciatura o maestría acreditado, y el 70 % de ellos posee una maestría.
Los preparadores físicos atienden a una amplia gama de pacientes y pueden trabajar en diversos entornos. Independientemente del lugar donde ejerzan, lo hacen de acuerdo con su formación, su ámbito de práctica y la legislación estatal vigente. Si bien históricamente se asociaban con el deporte universitario y profesional, los preparadores físicos certificados de hoy en día desempeñan un papel fundamental en numerosos ámbitos, como escuelas secundarias, centros de rehabilitación ambulatoria, consultorios médicos, las fuerzas armadas, las artes escénicas, el acondicionamiento físico corporativo y el deporte juvenil.
Los estudiantes que deseen obtener la certificación de entrenadores atléticos deben obtener un título de un programa de entrenamiento atlético acreditado y cumplir con los requisitos establecidos por la Junta de Certificación. Los programas educativos utilizan un modelo basado en la medicina, que incluye instrucción formal en áreas como: prevención de lesiones, primeros auxilios y atención de emergencias, evaluación de lesiones, anatomía y fisiología humanas, modalidades terapéuticas y nutrición. El aprendizaje en el aula se complementa con una amplia experiencia clínica en diversos entornos de atención médica.
Actualmente, se requiere una licenciatura como requisito mínimo; sin embargo, recientemente se decidió que la profesión pasará a exigir una maestría como requisito mínimo en los próximos años. Una vez que los candidatos cumplen con los requisitos del plan de estudios, deben aprobar un examen nacional de certificación. Quienes obtienen la certificación deben cumplir con los requisitos de educación continua, cuyo objetivo es garantizar que los entrenadores atléticos certificados (ATC) se mantengan actualizados en los avances del entrenamiento atlético y sigan desarrollando habilidades y técnicas basadas en la evidencia. El personal de Medicina Deportiva de HaysMed participa como instructor clínico adjunto en el Programa de Educación en Entrenamiento Atlético de la Universidad Estatal de Fort Hays.
Shawn Landers, MS, ATC, CSCS
Shawn ofrece servicios de entrenamiento deportivo a Ellis y Victoria.
Dylan Moore, MS, ATC
Dylan ofrece servicios de entrenamiento deportivo para la escuela secundaria Hays y el equipo Hays Larks.
Joshua Walker, MS, ATC
Joshua ofrece servicios de entrenamiento deportivo para TMP y LaCrosse.
Una conmoción cerebral se define como un proceso complejo que afecta al cerebro, causado por fuerzas biomecánicas. Las conmociones cerebrales son difíciles de reconocer porque no hay lesiones visibles en la estructura cerebral. Su reconocimiento se basa en diversos síntomas posteriores a la conmoción cerebral que pueden afectar las capacidades cognitivas y físicas, las emociones, el estado de ánimo y los patrones de sueño de la persona. La mayoría (80-90%) de las conmociones cerebrales se resuelven en un corto período (7-10 días), aunque el tiempo de recuperación puede ser más prolongado en niños y adolescentes.
La evaluación y el diagnóstico de una conmoción cerebral pueden incluir uno o más de los siguientes elementos:
Tras una conmoción cerebral, es importante evaluar el funcionamiento del cerebro después de la lesión. Esta información puede ayudar a planificar una recuperación eficaz. En HaysMed, creemos que un enfoque integral para el manejo de las conmociones cerebrales comienza antes de que ocurra la lesión. Por lo tanto, una prueba de referencia válida para detectar conmociones cerebrales es el primer paso.
Estas pruebas se realizan normalmente durante la pretemporada. Las pruebas de referencia miden el tiempo de reacción, la capacidad de memoria, la velocidad de procesamiento mental, la concentración y el equilibrio. Los resultados de estas pruebas se pueden utilizar y comparar con un examen similar realizado si se sospecha que un atleta ha sufrido una conmoción cerebral. La idea es que, si conocemos el rendimiento habitual de un atleta en este tipo de pruebas, después de una conmoción cerebral, las puntuaciones posteriores a la conmoción pueden ser una herramienta útil para determinar si se ha recuperado lo suficiente como para volver a jugar de forma segura y cuándo lo ha hecho.
Cada conmoción cerebral es única, por lo que es importante tratar a cada persona individualmente. Comparar los resultados de las pruebas posteriores a la lesión con los de la prueba inicial se considera la mejor práctica. Sin una prueba inicial para la comparación, los resultados de una persona solo pueden compararse con los de la población general. Además, dado que las pruebas iniciales se realizan en la pretemporada, el simple hecho de someterse a ellas aumenta la concienciación sobre las conmociones cerebrales entre atletas, padres y entrenadores. Es importante destacar que las pruebas cognitivas no deben ser la única base para las decisiones de tratamiento. Más bien, se consideran una ayuda para el proceso de toma de decisiones, junto con una serie de evaluaciones y resultados de investigaciones. La determinación final sobre el diagnóstico de conmoción cerebral y/o el regreso al juego es una decisión médica basada en el criterio clínico, y la autorización final seguirá estando a cargo del médico del atleta.
Para obtener más información y asistencia, llame al 785-261-7599.
La clínica de medicina deportiva HaysMed está ubicada en el complejo de salud Bickle/Eagle en:
2500 Canterbury Drive
Hays, KS 67601
Para obtener más información o para concertar una cita, llame al 785-623-5900.
También se aceptan visitas sin cita previa en nuestro Clínica de atención conveniente, que está abierto los siete días de la semana.
En HaysMed y en toda nuestra alianza del oeste de Kansas, compartimos el compromiso de brindar atención, resultados y experiencias de alta calidad. Nuestra misión se basa en nuestro papel fundamental como recurso y socio para cada paciente y cada comunidad a la que servimos.
