Protéjase de la gripe estacional

Conceptos básicos: Descripción general

Todas las personas mayores de 6 meses deben vacunarse contra la gripe cada año. Las vacunas contra la gripe estacional son la mejor manera de protegerse a sí mismo y a los demás.

Para muchas personas, la gripe estacional es una enfermedad leve. Pero a veces, la gripe puede ser grave o incluso mortal. La gripe:

Está relacionado con infecciones graves como la neumonía.
Puede agravar problemas de salud preexistentes (por ejemplo, enfermedades cardíacas o pulmonares crónicas).
Puede provocar hospitalización o la muerte.

Las vacunas contra la gripe pueden ayudar a prevenir que las personas contraigan la gripe y a reducir el riesgo de hospitalización y muerte para quienes sí la contraen.

La gripe se contagia fácilmente de persona a persona. Por eso, al vacunarte contra la gripe, no solo te proteges a ti mismo, sino que también ayudas a proteger a quienes te rodean.

¿Cuándo debo vacunarme contra la gripe estacional?

La mayoría de las personas deberían vacunarse contra la gripe en septiembre u octubre de cada año. Después de la vacunación, el cuerpo tarda aproximadamente dos semanas en desarrollar inmunidad contra la gripe. Por eso, es recomendable vacunarse antes de que la gripe comience a propagarse en su comunidad.

Aunque no te vacunes contra la gripe antes de finales de octubre, vacunarte más tarde aún puede protegerte. Ten en cuenta que la temporada de gripe puede durar hasta mayo o junio.

Información básica: Síntomas de la gripe

¿Qué es la gripe?

La gripe es causada por virus que pueden infectar la nariz, la garganta y los pulmones. Los expertos creen que se transmite principalmente de persona a persona cuando alguien con gripe tose, estornuda o habla. También es posible contagiarse de gripe al tocar una superficie u objeto contaminado con el virus y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos.

Los signos y síntomas de la gripe pueden incluir:

Tos
Dolor de garganta
Dolor de cabeza
Me siento cansado
Nariz que moquea o congestionada
Dolores musculares o corporales
Fiebre o sensación de fiebre
Tener escalofríos

En algunas personas, la gripe también puede causar vómitos y diarrea (evacuaciones frecuentes y líquidas). Esto es más común en niños que en adultos.

Ten en cuenta que no todas las personas con gripe tienen fiebre.

Lo básico: Vacunas contra la gripe

¿Cómo se administran las vacunas contra la gripe?

Puedes vacunarte contra la gripe mediante inyección o en forma de aerosol nasal.

¿Existen efectos secundarios derivados de las vacunas contra la gripe estacional?

Las vacunas contra la gripe pueden causar efectos secundarios, pero suelen ser leves. Generalmente comienzan poco después de la vacunación y duran de 1 a 2 días.

Los efectos secundarios de la vacuna contra la gripe pueden incluir:

Dolor, enrojecimiento o hinchazón en el lugar donde te pusieron la inyección.
Dolor de cabeza
Fiebre
Náuseas (sensación de malestar estomacal)
dolores corporales

Los efectos secundarios de la vacuna en aerosol nasal pueden incluir:

Rinorrea
Tos
Dolor de cabeza
Dolor de garganta

Estos efectos secundarios no son la gripe. No se puede contraer la gripe por las vacunas antigripales.

Lo básico: ¿Tengo mayor riesgo?

¿Tengo mayor riesgo de sufrir complicaciones graves por la gripe?

Para algunas personas, la gripe tiene más probabilidades de causar una enfermedad grave que puede requerir hospitalización o incluso provocar la muerte.

Entre las personas con mayor riesgo de sufrir complicaciones graves por la gripe se incluyen:

Niños menores de 5 años, y especialmente niños menores de 2 años.
Personas que están embarazadas o que han tenido un bebé en las últimas 2 semanas.
Adultos de 65 años o más
Personas con ciertas afecciones de salud crónicas (como asma, diabetes o enfermedades cardíacas).
Personas con un sistema inmunitario debilitado (como las personas con VIH)
Personas que viven en centros de atención a largo plazo (como residencias de ancianos)
Personas pertenecientes a ciertos grupos raciales y étnicos, incluyendo personas afroamericanas, hispanas o latinas, e indígenas estadounidenses o nativas de Alaska.
Personas con obesidad que tienen un índice de masa corporal (IMC) de 40 o superior.

Si usted tiene un mayor riesgo de sufrir complicaciones graves por la gripe, es especialmente importante vacunarse antes de que la gripe comience a propagarse en su comunidad. Además, si cuida o pasa tiempo con alguien con mayor riesgo de sufrir complicaciones graves por la gripe, la vacuna puede protegerlos a ambos.

Obtenga más información sobre quiénes tienen un alto riesgo de sufrir complicaciones por la gripe..

Conceptos básicos: Medicamentos contra la gripe

¿Existe algún medicamento que pueda tratar la gripe?

Sí. Si contrae la gripe, su médico podría recetarle medicamentos antivirales. Estos medicamentos pueden ayudar a acortar la duración de la enfermedad y prevenir complicaciones graves.

Si usted tiene un mayor riesgo de sufrir complicaciones graves por la gripe y presenta síntomas gripales, informe a su médico de inmediato.

Los medicamentos antivirales para la gripe funcionan mejor si se empiezan a tomar durante los dos primeros días después de enfermar. Sin embargo, también pueden ser útiles si se toman más tarde, sobre todo si se está muy enfermo.

Infórmese sobre los medicamentos antivirales para la gripe..

Toma medidas: Vacúnate contra la gripe

Infórmate sobre dónde vacunarte contra la gripe cerca de ti.

Las vacunas contra la gripe están disponibles en muchos lugares. Puede vacunarse en el consultorio de su médico, en una clínica, en una farmacia o en su departamento de salud local. Su empleador también podría ofrecerle la vacuna.

Si no está seguro de por dónde empezar, llame al consultorio de su médico o al departamento de salud local. También puede Utilice esta herramienta para encontrar vacunas contra la gripe cerca de usted..

¿Y el costo?

Según la Ley de Cuidado de Salud Asequible, los planes de seguro médico deben cubrir las vacunas contra la gripe estacional. Dependiendo de su plan, es posible que pueda vacunarse contra la gripe sin costo alguno. Consulte con su compañía de seguros para obtener más información.

Medicare también puede cubrir las vacunas contra la gripe sin costo alguno. Si usted tiene Medicare, Infórmese sobre la cobertura de Medicare para las vacunas contra la gripe..

Si no tienes seguro médico, aún podrías obtener una vacuna contra la gripe gratuita o a bajo costo:

Para obtener más información, consulta estos recursos:

Toma medidas: Protégete

Protégete a ti mismo y a los demás de la gripe.

Vacunarse contra la gripe es el primer y más importante paso para protegerse de esta enfermedad.

Aquí hay otras cosas que puedes hacer para protegerte a ti mismo y a los demás de la gripe:

Manténgase alejado de las personas que estén enfermas de gripe.
Si tienes gripe, quédate en casa; si tienes fiebre, quédate en casa durante al menos 24 horas después de que la fiebre haya desaparecido (sin usar medicamentos para bajar la fiebre), incluso si te sientes mejor.
Cuando tosas o estornudes, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable (o con el brazo), tengas o no gripe, y luego tira el pañuelo a la basura.
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón; si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante de manos a base de alcohol.
Intenta no tocarte la nariz, la boca ni los ojos; esto ayuda a evitar la propagación de gérmenes.
Limpie las superficies y los objetos que puedan tener gérmenes de gripe, como pomos de puertas o encimeras de baño; use agua caliente con jabón o un limpiador doméstico.

La mayoría de los adultos con gripe pueden contagiar a otros desde el día anterior a que empiecen a sentirse mal, y hasta 5 o 7 días después de que aparezcan los primeros síntomas. Los niños pueden contagiar la gripe incluso durante más de 7 días después de que comiencen los síntomas.