Reciba su visita de bienestar de Medicare cada año

Conceptos básicos: Descripción general

Si tienes Medicare, asegúrate de programar una consulta anual de bienestar con tu médico o enfermero. Una consulta anual de bienestar es una excelente manera de mantenerte saludable.

¿Qué ocurre durante una visita anual de bienestar?

Primero, el médico o la enfermera le pedirán que complete un cuestionario llamado evaluación de riesgos para la salud. Responder a estas preguntas le ayudará a aprovechar al máximo su visita anual de bienestar.

Durante su visita, el médico o la enfermera:

Repase con usted su evaluación de riesgos para la salud.
Mide tu estatura y peso y controla tu presión arterial.
Pregunte sobre su historial médico y las afecciones que son comunes en su familia.
Pregunte sobre otros médicos que consulta y sobre cualquier medicamento que tome.
Te damos consejos para ayudarte a prevenir enfermedades, mejorar tu salud y mantenerte sano.
Observa si hay algún cambio en tu capacidad para pensar, aprender o recordar.
Preguntaremos sobre cualquier factor de riesgo de trastorno por consumo de sustancias y hablaremos sobre las opciones de tratamiento, si fuera necesario.

Si tomas opioides para tratar el dolor, el médico o la enfermera podrían hablar contigo sobre tus factores de riesgo de trastorno por consumo de opioides, revisar tu plan de tratamiento e informarte sobre opciones de tratamiento sin opioides. También podrían derivarte a un especialista.

Finalmente, el médico o la enfermera podrían entregarle un plan breve por escrito para que se lo lleve a casa. Este plan incluirá las pruebas de detección y otros servicios preventivos que necesitará en los próximos años. Los servicios preventivos son aquellos que le ayudan a evitar enfermarse.

Obtenga más información sobre las visitas anuales de bienestar..

Lo básico: Planifica tu visita

¿Cuándo puedo ir a mi revisión médica anual?

Puedes empezar a recibir visitas de bienestar de Medicare después de haber tenido la Parte B de Medicare durante al menos 12 meses. Ten en cuenta que tendrás que esperar 12 meses entre cada visita de bienestar de Medicare.

¿Necesito primero una visita de "Bienvenida a Medicare"?

No es necesario realizar una visita preventiva de "Bienvenida a Medicare" antes de la visita anual de bienestar.

Si opta por recibir la visita de "Bienvenida a Medicare" durante los primeros 12 meses que tenga Medicare Parte B, tendrá que esperar 12 meses antes de poder recibir su primera visita anual de bienestar.

Obtenga más información sobre la visita "Bienvenido a Medicare".

¿Y el costo?

Con Medicare Parte B, puede realizarse una consulta de bienestar una vez al año sin costo alguno. Al programar su cita, asegúrese de que el médico o la enfermera acepten Medicare.

Si te realizas alguna prueba o servicio que no esté incluido en la revisión médica anual (como un análisis de sangre adicional), es posible que tengas que pagar parte de esos costes.

Lo básico: ¿Quién puede acceder a Medicare?

Medicare es un programa federal de seguro médico. Usted podría ser elegible para Medicare si:

Tienen 65 años o más.
Son menores de 65 años y tienen una discapacidad.
Padece esclerosis lateral amiotrófica (ELA), también llamada enfermedad de Lou Gehrig.
Sufrir insuficiencia renal permanente (denominada enfermedad renal terminal).

Para poder optar a Medicare, debe residir legalmente en los Estados Unidos durante al menos 5 años. Responda estas preguntas para saber cuándo puede inscribirse en Medicare..

Toma medidas: Solicita una cita.

Siga estos pasos para aprovechar al máximo su visita anual de bienestar de Medicare.

Programe su visita anual de bienestar de Medicare.

Llame al consultorio de su médico y solicite programar su visita anual de bienestar de Medicare. Asegúrese de que hayan transcurrido al menos 12 meses desde su última visita de bienestar.

Si estás buscando un nuevo médico, Consulta estos consejos para elegir un médico de confianza..

Para encontrar un médico que acepte Medicare:

Busque un médico en el sitio web de Medicare.
Llame al 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227)
Si utiliza un dispositivo TTY, llame a Medicare al 1-877-486-2048.

Toma acción: Prepárate

Reúna información importante.

Lleva a la cita cualquier historial médico o información que tengas. Asegúrate de tener información importante como:

El nombre y el número de teléfono de un amigo o familiar a quien llamar en caso de emergencia.
Fechas y resultados de los chequeos y pruebas de detección
Una lista de las vacunas (inyecciones) que ha recibido y las fechas en que las recibió.
Medicamentos que toma (incluidos los de venta libre y las vitaminas), la cantidad que toma y el motivo por el que los toma.
Números de teléfono y direcciones de otros lugares a los que acude para recibir atención médica, incluida su farmacia.

Haz una lista de cualquier cambio importante en tu vida o salud.

Su médico o enfermero querrá saber si ha habido algún cambio importante desde su última visita. Por ejemplo, anote cosas como:

Perder el trabajo
Una muerte en la familia
Una enfermedad o lesión grave
Cirugía
Un cambio en su situación de vivienda

Conozca el historial médico de su familia.

El historial médico de su familia es una parte importante de su historial médico personal. Utilice esta herramienta de historial de salud familiar. Para llevar un registro de las afecciones que se presentan en su familia. Lleve esta información a su revisión médica anual.

Toma medidas: Haz preguntas

Haz una lista de las preguntas que quieras hacerle al médico.

Esta visita es un buen momento para hacerle al médico o a la enfermera cualquier pregunta sobre:

Una condición de salud
Cambios en los hábitos de sueño o alimentación.
Dolor o malestar
Medicamentos con receta, medicamentos de venta libre o suplementos

Algunas preguntas importantes incluyen:

¿Necesito vacunarme para proteger mi salud?
¿Cómo puedo aumentar mi actividad física?
¿Tengo un peso saludable?
¿Necesito hacer algún cambio en mis hábitos alimenticios?

Utilice esta herramienta para crear preguntas. Haz una lista de cosas que quieras preguntarle a tu médico o enfermera.

Puede ser útil anotar las respuestas para recordarlas después. También puedes ir acompañado de un amigo o familiar para que te ayude; ellos también pueden tomar notas.

Toma medidas: ¿Qué puedes esperar?

Sepa qué esperar durante su visita.

El médico o la enfermera le harán preguntas sobre su salud y seguridad, como por ejemplo:

¿Tienes escaleras en tu casa?
¿Qué haces para mantenerte activo?
¿Has perdido el interés en hacer cosas que normalmente disfrutas?
¿Te cuesta oír a la gente por teléfono?
¿Qué medicamentos, vitaminas o suplementos toma usted regularmente?

El médico o la enfermera también harán cosas como:

Mide tu altura y peso
Controla tu presión arterial
Pregunte sobre sus antecedentes médicos y familiares.
Observa si hay algún cambio en tu capacidad para pensar, aprender o recordar.

Toma medidas: Haz un seguimiento

Elabore un plan de bienestar con su médico.

Durante la revisión médica anual, el médico o la enfermera podrían entregarle un breve plan escrito —a modo de lista de verificación— para que se lo lleve a casa. Este plan incluirá una lista de los servicios preventivos que necesitará durante los próximos 5 a 10 años.

Su plan puede incluir:

Realizarse pruebas de detección importantes para el cáncer u otras enfermedades.
Hacer cambios saludables, como hacer más actividad física.

Haga un seguimiento después de su visita.

Durante su revisión médica anual, el médico o la enfermera podrían recomendarle que consulte con un especialista o que se realice ciertas pruebas. Intente programar estas citas de seguimiento antes de finalizar su revisión médica.

Si eso no es posible, anota en tu calendario un recordatorio para programar tus citas de seguimiento.

Agregue cualquier información nueva sobre su salud a sus documentos de salud personales.

Facilita tu próxima visita médica actualizando tu información médica en los documentos de salud que guardas en casa. Anota las vacunas que te hayan administrado y los resultados de las pruebas de detección.

Medicare ofrece una herramienta en línea llamada MyMedicare para ayudarle a realizar un seguimiento de su información de salud personal y reclamaciones de Medicare. Si tiene su número de Medicare, puede Regístrate ahora para obtener tu cuenta de MyMedicare..

Toma acción: Hábitos saludables

Cuídate durante todo el año.

Después de su visita, siga el plan que elaboró con su médico o enfermero para mantenerse sano. Su plan puede incluir:

Tu plan también podría incluir: