Conceptos básicos: Descripción general
La mayoría de los cánceres de piel son causados por el contacto con los rayos ultravioleta (UV) del sol y otras fuentes de radiación UV, como las camas de bronceado.
Limitar la exposición a la radiación UV reduce el riesgo de cáncer de piel. Para proteger tu piel del daño causado por la radiación UV:
- Evite la exposición al sol tanto como sea posible entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos solares son más intensos.
- Cúbrete con mangas largas, pantalones largos o una falda larga, un sombrero y gafas de sol.
- Aplícate protector solar de amplio espectro con FPS 15 o superior.
- No utilices máquinas de bronceado artificial.
Un cambio en la piel —como un nuevo bulto o lunar, una llaga que no cicatriza o un cambio en un lunar antiguo— es el signo más común de cáncer de piel. Si nota algún cambio en su piel, consulte a su médico.
Lea más sobre cómo protegerse del cáncer de piel..
¿Por qué necesito proteger mi piel?
Proteger tu piel del sol y de otras radiaciones UV hoy puede ayudar a prevenir el cáncer de piel en el futuro. La mayoría de los casos de cáncer de piel aparecen en la edad adulta, pero el daño solar puede comenzar durante la infancia.
Tomar medidas para proteger tu piel también puede ayudar a prevenir:
- Arrugas
- Manchas o puntos en la piel
- Otros daños en la piel y los ojos
Conceptos básicos: Definición
¿Qué es el cáncer de piel?
El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en Estados Unidos. Existen 3 tipos principales de cáncer de piel:
- Carcinoma basocelular
- Carcinoma de células escamosas
- Melanoma
El carcinoma basocelular y el carcinoma espinocelular también se denominan cánceres de piel no melanoma, y son mucho más comunes que el melanoma. El melanoma es el tipo de cáncer de piel más peligroso.
El cáncer de piel casi siempre se puede curar si se detecta y trata a tiempo. Por eso es importante revisar la piel con regularidad para detectar nuevos crecimientos (como lunares o bultos) o cambios en los que ya existen. Si nota algún cambio, consulte a su médico o enfermero de inmediato.
Para obtener más información sobre el cáncer de piel, consulte:
Lo básico: ¿Estoy en riesgo?
¿Qué causa el cáncer de piel?
La radiación ultravioleta (UV) del sol es la principal causa del cáncer de piel. La radiación UV también puede provenir de camas de bronceado, cabinas de bronceado o lámparas solares.
Cualquier persona puede padecer cáncer de piel. El riesgo es mayor si se presentan las siguientes afecciones:
- Piel clara (de color claro) con pecas
- Piel que se quema fácilmente o que no se broncea con facilidad
- Cabello rubio o pelirrojo
- ojos azules o verdes
Usted tiene mayor riesgo de padecer melanoma, el tipo de cáncer de piel más peligroso, si tiene:
- Lunares inusuales (lunares que cambian de color, crecen de forma irregular o cambian de textura)
- Un gran número de topos (más de 50)
- Piel clara que se quema fácilmente
- Antecedentes familiares de melanoma o lunares inusuales.
- Antecedentes personales de exposición frecuente a la luz solar o a la radiación ultravioleta.
- Un historial personal de muchas quemaduras solares con ampollas, especialmente durante la infancia o la adolescencia.
Obtén más información sobre lunares inusuales y el riesgo de melanoma.. Y no olvides hablar con tu médico o enfermera si tienes alguna duda.
¿Las personas de piel oscura pueden padecer cáncer de piel?
Sí. Cualquiera puede padecer cáncer de piel, incluso las personas de piel oscura, como las personas negras o afroamericanas. Por eso es importante proteger la piel del sol, aunque no te quemes con facilidad, y revisar tu cuerpo periódicamente para detectar posibles signos de cáncer de piel.
Ten en cuenta que las personas con piel oscura pueden desarrollar melanoma en partes del cuerpo que no esperarías, como:
- Las palmas de las manos
- Las plantas de los pies
- Debajo de las uñas
Toma medidas: Protege tu piel del sol.
Sigue estos sencillos pasos para ayudar a prevenir daños en tu piel.
Evite la exposición al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
Los rayos del sol son más fuertes desde media mañana hasta última hora de la tarde. Procure evitar la exposición al sol durante esas horas. Si está al aire libre, permanezca a la sombra, por ejemplo, bajo un árbol o una sombrilla.
Cúbrete con mangas largas, un sombrero y gafas de sol.
Cuando pases tiempo al aire libre, usa una camisa de manga larga y pantalones largos o una falda larga. Las prendas de tejidos tupidos son las mejores para bloquear los rayos UV.
Usa un sombrero de ala ancha que te proteja la cara y el cuello. Evita los sombreros de paja con agujeros que dejen pasar la luz del sol. Si usas gorra o visera, asegúrate de protegerte las orejas y la nuca con protector solar.
También es importante usar gafas de sol que bloqueen la luz ultravioleta. Esto ayudará a proteger tus ojos y la piel que los rodea del daño solar. Las gafas de sol envolventes son las mejores porque bloquean los rayos UV tanto de los lados como del frente.
Utilice protector solar con FPS 15 o superior.
Usa protector solar con protección UVA y UVB, también conocido como protector solar de amplio espectro. Verifica la fecha de caducidad en el envase para asegurarte de que no esté vencido.
Para obtener la máxima protección:
- Usa protector solar incluso en días nublados: los rayos UV pueden dañar tu piel aunque esté nublado.
- Aplícate protector solar 30 minutos antes. antes Sal al exterior y ponte más protector solar cada 2 horas y después de nadar o sudar.
- Asegúrate de usar suficiente protector solar; necesitarás aproximadamente un puñado para cubrir todo tu cuerpo.
- Recuerda aplicarte protector solar en las orejas, las manos, los pies, la nuca y cualquier parte del cuero cabelludo que no esté cubierta por el pelo.
- Usa un bálsamo labial con protector solar para proteger tus labios.
- Si llevas ropa muy ligera o de tejido suelto (como un pareo o una camiseta fina), ponte protector solar debajo de la ropa.
Toma acción: Hábitos saludables
No utilices máquinas de bronceado artificial.
Las camas de bronceado, las cabinas de bronceado y las lámparas solares no son más seguras que broncearse al sol.
Al igual que broncearse al sol, el bronceado artificial puede causar cáncer de piel, arrugas, manchas de la edad y otros daños en la piel y los ojos.
Revisa tu piel con regularidad.
Consulte a un médico o enfermero de inmediato si nota lo siguiente:
- Un nuevo crecimiento (como un lunar o un bulto) en la piel.
- Un crecimiento existente que ha cambiado de tamaño, forma, color o textura.
- Un lunar que sangra o una llaga que no cicatriza.
La mayoría de los cambios en la piel son inofensivos, pero solo un médico o enfermero puede confirmarlo. Algunos médicos pueden recomendarle que revise su piel en casa. Obtén más información sobre cómo revisar tu piel para detectar el cáncer..
Ten en cuenta que el cáncer de piel puede tener un aspecto diferente en pieles oscuras que en pieles claras. Obtén más información sobre el cáncer de piel en personas con piel oscura..
Actualizado el: 08/06/2024 10:08:01 AM