¿Eres nuevo en el yoga y quieres empezar con lo básico? Esta clase te ofrece una introducción a los fundamentos del Hatha yoga. Se presentan posturas básicas, ejercicios de respiración y técnicas de relajación. El ritmo es lento y las instrucciones detalladas. Ideal para principiantes o para quienes prefieren una clase de yoga suave. Instructora: Rhonda
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Fundamentos del yoga
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