¿Eres nuevo en el yoga y quieres empezar con lo básico? Esta clase te ofrece una introducción a los fundamentos del Hatha yoga. Se presentan posturas básicas, ejercicios de respiración y técnicas de relajación. El ritmo es pausado y las instrucciones son detalladas. Ideal para principiantes o para quienes prefieren una clase de yoga suave.

Instructora: Rhonda